リハ・レク体操プログラム集 第2回 (26/26)

4.便秘予防・改善レクリエーション体操
⑰「ドン!・パン!」ゲーム

①「○○パン」といった具合に,「パン」の付く言葉を職員が順に言っていくので,利用者は食べられるものの時に「パン!」と手を叩き,食べられないものの時には「ドン!」とお尻をバウンドさせます。

食べられるものの時

食べられないものの時

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松本さん

臀部を刺激することで,便秘予防の効果が期待できます。
また,素早い反応で体を動かす必要があり,脳の活性化が期待できます。