１．ペットボトルを使った筋力向上レクリエーション体操
⑥ペットボトルの蓋開け閉め競争

①１チーム２人ペアになります。

②チームの１人が，ペットボトルの蓋を力いっぱい閉めます。

③相手チームの一人に蓋を閉めたペットボトルを渡して，蓋を開けてもらいます。

④きつく閉められた蓋を早く開けた方の勝ちです。