リハ・レク体操プログラム集 第2回 (19/26)

3.認知機能(脳)活性化レクリエーション
⑪じゃんけん体操

①左右の手でじゃんけんをしてもらうことを説明します。

②職員がじゃんけんの絵のフリップを出します。

③そのフリップの絵を見て,「右手は勝ち」「左手は負け」(あるいは「右手は負け」「左手は勝ち」)になるように手を出してもらいます。

松本さん

「すばやく考え,動作をする」という反応速度を速める効果があります。 また,じゃんけんは指の細かな動作が必要なため,脳の機能を活性化するのにも効果的です。