①新聞紙を１枚用意します。
②新聞紙を両手で持ち頭の上まで持っていき，頭で破いてみましょう。
③次に，両手を使って新聞紙を引き裂きます。その動作を繰り返すことで，新聞紙をどんどん木っ端みじんに小さくしていきます。
④最後は，③を紙吹雪にして放り投げましょう。
スカッとして，ストレス解消によいですよ！
本連載は，今回で最終回です！ 今後も現場で活用していただけましたら幸いです。！
