①ペットボトルの中にビー玉を入れます。
②①のペットボトルの口を片手で持って，素早くぐるぐる回します。
③ペットボトルの中のビー玉が遠心力で回り，上方に昇って行きます。手首や腕の力を使ってうまくビー玉をコントロールし，できるだけ上方でビー玉を回せるようにしてみましょう。
ペットボトルの口よりビー玉の方が大きい場合は，ペットボトルの腹にカッターで切り込みを入れてビー玉を押し込むと簡単に入ります。
誰が一番うまく回せるか，コンテスト形式のレクリエーションにしてもよいでしょう。